¿QUÉ SON LOS BLOQUEOS EMOCIONALES?

¿QUÉ SON LOS BLOQUEOS EMOCIONALES?

Los Bloqueos Emocionales se producen por la falta de asimilación de una experiencia en la vida, esa experiencia no la experimentamos correctamente, no reaccionamos como verdaderamente deseamos.

Al bloquear la respuesta por vergüenza, miedo o sometimiento se produce una energia no adecuada que se queda bloqueada dentro de nuestro cuerpo emocional.

Esa energía bloqueada altera nuestra conducta y nos debilita como personas. Nos aleja de nuestro verdadero YO.

Muchas veces no aceptamos los comportamientos presentes o pasados de personas cercanas, generando con ello el bloqueo emocional y la alteración de la conducta.

También pueden producirse bloqueos por:

- Miedo a equivocarse

- Necesidad de encontrar soluciones rápidamente

- Exagerado afán de seguridad

Pero, ¿Cómo podemos superarlos o enfrentarnos a ellos?:

La liberación de los bloqueos emocionales se produce mediante la Aceptación y el Perdón, aquí os dejo unos pequeños pasos para ayudarnos a superar estos bloqueos emocionales:

- El cambio comienza con el deseo de cambiar

- Es necesario que analices objetivamente qué es lo que te sucede y llegar al origen de tu problema, lo qué te hace sentir mal o lo que te hizo daño y todavía no has superado, el conocimiento consciente es clave para empezar a superarlo

- Tienes que tener en cuenta que el cambio no se producirá de forma lineal y sostenida, a lo largo del camino habrá tropiezos y retrocesos, pero es normal, no te vengas abajo y lucha con más fuerza en cada tropiezo

- Muchas de las respuestas ya están dentro de tí lo único que te falta es "ser uno poquito más valiente" y empezar a actuar

- El cambio asusta, todos los posibles cambios en nuestra vida nos producen miedo, es normal, según vayas avanzando en tu cambio, este miedo irá desapareciendo

- Recuerda, que nunca es tarde para cambiar y tomar las riendas de tu vida

Es esencial, empezar a pensar en cambiar aquello que nos daña y nos hace sentir mal, solo con empezar a hacer pequeños cambios en tu vida el resto vendrá solo, mucho ánimo